Tag: Vitamin D

spot_imgspot_img

Jaga Daya Tahan Tubuh, Ini Dia Sederet Makanan Kaya Vitamin D

Jakarta, Mambruks.com- Tubuh membutuhkan asupan vitamin D untuk menjaga kesehatan tulang dan meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin D bisa didapatkan dari paparan sinar matahari langsung. Namun,...