Olahraga Malam Hari Efektif Turunkan Berat Badan
Jakarta, Mambruks.com- Olahraga dapat dilakukan setiap saat. Olahraga bisa dilakukan pada pagi hari, siang hari, bahkan malam hari. Namun, kebanyakan orang memilih untuk berolahraga pada...
Benarkah Mentega Berbahaya untuk Kesehatan? Cek Faktanya
Jakarta, Mambruks.com- Mentega adalah salah satu produk susu, dibuat dengan cara memisahkan lemak yang mengeras dikenal dengan nama mentega susu.Kebanyakan jenis mentega yang beredar...
Mengenal Cabin Fever: Terlalu Lama Tinggal Di Dalam Ruangan
Jakarta, Mambruks.com- Cabin Fever atau Demam Kabin menggambarkan gejala psikologis yang mungkin dialami seseorang ketika mereka tidak dapat meninggalkan rumah (atau terlalu lama tinggal didalam...
6 Efek Samping Mengejutkan dari Makan Nasi Putih
Jakarta, Mambruks.com- Ada beberapa alasan kenapa nasi termasuk grain yang paling sering dimakan di seluruh dunia, salah satunya karena nasi putih dapat diadaptasi untuk...
Sarapan Pagi Itu Penting Gak Sih? Begini Kata Pakar Kesehatan
Jakarta, Mambruks.com- Sarapan pagi mungkin merupakan salah satu aspek kehidupan paling penting. Secara teknis, apa pun yang kamu makan pertama kali setelah bangun di pagi...
Lenis Kogoya: Saya Ini Panglima Perang Tidak Takut Dengan Ancaman Sebby Sambom
Lenis Kogoya Klaim Sebagai Panglima Perang Adat Papua. Lenis Kogoya, yang sekarang jadi Staf Khusus Kementerian Pertahanan RI, tegas bilang kalau dia ini Panglima...