Tag: Kesehatan Mental

spot_imgspot_img

Pengertian Personal Boundary, Baik Untuk Kesehatan Mental

Jakarta, Mambruks.com- Personal boundary adalah batasan dan peraturan yang kita terapkan untuk diri kita sendiri terhadap orang lain dalam hubungan.Boundary yang baik tetunya berbeda untuk...

Apa Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Mental?

Jakarta, Mambruks.com- Menjaga Kesehatan mental sangatlah penting untuk dilakukan. Kesehatan mental yang baik dapat meningkatkan kinerja pekerjaan maupun kelancaran kehidupan sehari-hari.Meskipun ada bermacam cara dalam...

Art Therapy-Terapi Seni: Manfaat dan Caranya

Jakarta, Mambruks.com- Dalam dunia psikologi, terdapat banyak banget jenis terapi yang digunakan untuk mengatasi permasalahan psikis. Salah satu terapi yang dianggap menarik dan mengasyikkan itu...

Mengenal Cabin Fever: Terlalu Lama Tinggal Di Dalam Ruangan

Jakarta, Mambruks.com- Cabin Fever atau Demam Kabin menggambarkan gejala psikologis yang mungkin dialami seseorang ketika mereka tidak dapat meninggalkan rumah (atau terlalu lama tinggal didalam...

Manfaat Punya Hewan Peliharaan, Dari Dukungan Sosial Sampai Kesehatan

Jakarta, Mambruks.com- Memiliki hewan peliharaan akan meningkatkan kesehatan, membantu perkembangan anak, menjadi terapi bagi kesehatan, serta membawa kebahagiaan. Benar ga ya seperti itu?Nah, penelitian...