Tag: Jam Tidur Optimal
Sering Lesu di Pagi Hari? Ini Trik Terbaik Mengatasinya!
Jakarta, Mambruks.com- Merasa lesu di pagi hari ternyata tidak selalu disebabkan oleh kurangnya durasi tidur. Kualitas tidur kamu yang kurang baik juga bisa jadi...
Hasil Studi : Tidur 7 Jam Optimal Untuk Kesehatan Mental dan Kognitif
JAKARTA-MAMBRUKS.COM Sebuah hasil studi dipublikasikan oleh Science Daily, yang menurunkan hasil penelitian dari para ilmuwan Inggris dan Tiongkok yang belum lama ini meneliti hampir 500.000...
DUKUNG Pemerintahan Baru! Syukuran Pelantikan Bupati dan Wabup Mimika Berlangsung Meriah
Pemerintahan baru Kabupaten Mimika resmi dimulai! Dalam acara syukuran pelantikan Bupati Mimika Johannes Rettob dan Wakil Bupati Emanuel Kemong, masyarakat diajak untuk bersatu dan...