Jakarta, Mambruks.com- Veganisme atau vegan adalah gaya hidup di mana seseorang menghindari makanan atau produk yang berasal dari hewan sekaligus produk turunannya, seperti daging, susu, telur, dan madu.
Selain itu, seorang veganisme juga menghindari barang-barang yang mengandung bahan-bahan hewani, seperti kulit hewan, bulu, dan wol. Hal ini dilakukan atas dasar etika dan moral yang mengutamakan hak-hak hewan dan lingkungan.
Alasan seseorang menjadi veganisme sangat beragam, mulai dari kepedulian terhadap kesehatan dan lingkungan, hingga alasan moral yang berkaitan dengan hak-hak hewan.
Baca juga: Sederet Makanan yang Gak Bikin Cepat Lapar
Berikut adalah beberapa alasan seseorang menjadi vegan :
Alasan kesehatan
Veganisme dapat membantu seseorang mengurangi risiko terkena penyakit jantung, kanker, dan diabetes. Selain itu, vegan juga dikaitkan dengan peningkatan kadar energi, penurunan berat badan, dan peningkatan kesehatan mental.
Alasan lingkungan
Menurut beberapa penelitian, produksi makanan hewani merupakan salah satu penyebab utama dari emisi gas rumah kaca dan pemanasan global. Veganisme dapat membantu mengurangi dampak negatif produksi makanan hewani terhadap lingkungan.
Alasan etika
Beberapa orang menjadi vegan karena mereka percaya bahwa semua makhluk hidup mempunyai hak yang sama untuk hidup. Bebas dari perlakuan tidak adil atau kejam. Veganisme merupakan bentuk dari aktivis yang bertujuan untuk memperjuangkan hak-hak hewan dan mendorong perubahan sosial.
Sekarang, semakin banyak orang yang menyadari pentingnya menjadi vegan. Hal ini terlihat dari meningkatnya jumlah vegan di seluruh dunia.
Menurut sebuah studi dari Global Data pada tahun 2018, jumlah vegan di Amerika Serikat saja meningkat lebih dari 600% dari tahun 2014 hingga 2017. Selain itu, banyak restoran dan toko bahan makanan kini menyediakan pilihan vegan sebagai tanggapan terhadap permintaan yang semakin meningkat dari konsumen.
