Bali, Mambruks.Com – Di zaman sekarang kita perlu mengerti dengan jelas perbedaan antara kesendirian dan kesepian. Sangat mudah untuk memandangnya dengan cara yang sama, namun itu merupakan kesalahan umum.
Saat kita menghadapi pandemi, isolasi sosial dan karantina diperlukan untuk membantu mencegah penyebaran virus. Kita semua setuju bahwa mengasingkan diri bukanlah hal yang menyenangkan. Manusia adalah spesies yang sangat sosial, bahkan seseorang yang introvert sekalipun menikmati kontak sosial dalam waktu tertentu.
Dilansir dari Healthline, berikut adalah perbedaan kesendirian dan kesepian:
Baca Juga:Provinsi Papua Dari 29 Kabupaten, Kini Tersisa 8 Kabupaten dan 1 Kotamadya
Seseorang yang suka menyendiri bukan berarti dalam kondisi tidak punya teman atau dilabeli anti-sosial. Tapi, karena kesendirian memang membuat kamu nyaman dan kamu sangat menikmati momen kesendirian kamu. Sedangkan kesepian merupakan kondisi di mana seseorang secara emosional kurang nyaman dengan kesendiriannya.
Kesendirian bisa ditandai ketika kamu menghabiskan waktu dengan diri sendiri itu adalah ide terbaik. Kamu bisa lebih produktif, bahkan energi kamu akan kembali ketika sendiri. Berbeda dengan kesepian yang bisa ditandakan dengan hal-hal yang dapat membahayakan kesehatan mental dan fisik kamu.
Yang terakhir, seseorang yang merasa senang dengan kesendiriannya tidak akan merasa kekurangan ataupun merenung sedih karena tidak ada teman. Namun seseorang yang kesepian akan merasakan kosong meskipun dalam keramaian atau dengan teman-temannya.
